変容をサポートする色

海に浮かんだことがあります？
変わろうと決めて、力みすぎると心も身体も硬くなって重くなってしまいます。

 決心するだけで、あとは宇宙に委ねてしまいましょう。
海の上に身をまかせるように、リラックスして体の力を抜いてはぁーっと息を吐きましょう。

【委ねる】　A5   ハードパステル、画用紙 

自分をみる目は、どう見ているのでしょう。

 見る、観る、視る

 いちばん見えないのが自分、いちばん見なくてはいけないのは本当の自分

今、自分の目にはどう映っているんだろう

 【見る　観る　視る】
A5 ハードパステル　画用紙

変わりたいと願った時、いちばん初めにすることは、自分を知ること。

 どんな自分も、自分だと受け入れることができてやっと、本当の内側の自分がぼんやりと少しずつ見えてきます。

【奥にある】

A5  ハードパステル　画用紙